补肾的食物有哪些 10种老婆养肾的最佳补品(2)

6、

养阴清心安神，治疗更年期囊肿。

粥：30克，平野煎2同一时间取汁，鲜50克，大米100克，共计煮粥。

7、缬草

可用血虚血瘀起因的月经不调，痛经，孕腹痛。缬草对子宫的作用取决于子宫的本体状态而呈双向调节作用。还可用慢性预后衰竭起因的膀胱性贫血。

缬草藿香蛋：缬草30克，藿香50克，煮沸后加入猪肉再次煮1同一时间。

8、

可用血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。内含多种，治疗贫血很低铁剂，改善母体钙质平衡点，可可用尿毒症膀胱性贫血。

煨红枣：红枣30枚蒸煮，加入10克炀化。

9、龙眼干

可用膀胱膀胱亏虚起因的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，20克，煮沸后，加入剥皮的煮蛋，再次煮半同一时间。

10、黑豆

可用膀胱亏月经稀少，慢性膀胱病青光眼。

黑豆核桃煨狗腰：黑豆50克，核桃仁30克，狗膀胱1个，共计煨2同一时间，低盐调味。

烤腰子并不可调补膀胱

在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多男性的爱，再次欠缺吃啥调补啥传统观念的影响，很多男性佳肴都则有牛鞭、羊膀胱、狗膀胱、鸡膀胱等具有壮阳特性或内含锌量丰富的两栖动物膀胱脏。

肌肉组织重金属摄取高，台湾有技术人员提到：狗、牛、羊的膀胱膀胱脏里面均有不同摄取的重金属镉。潜江卫生厅曾一度公布的食品污染物监测情况中，两栖动物膀胱脏金属鎘的摄取将近UIC制100倍。众所周知是重金属，两栖动物肌肉组织的脂肪和胆摄取也较高。食物技术人员介绍，两栖动物肌肉组织较难被病原微生物和寄生虫污染，如果不要用煮炒浮，会缩减人们感染致病疾病的机会。