未婚女性也会得卵巢囊肿 支招防卵巢囊肿食疗方

卵巢囊肿年轻化趋势，特别是未婚的女性病发率增高，有很多缘由，主要有基因缘由和血亲遗传、精神压力过大、长时间使用手机、电脑、服用含激素成份的丰胸产品、滥用避孕药等均是容易致使卵巢囊肿的产生。最近几年，卵巢囊肿的产生率愈来愈高，并且有年轻化的趋势，未婚女青年也要警惕卵巢囊肿的产生，不是未婚没有性生活就不会患卵巢囊肿，那末为何未婚女性也会得卵巢囊肿？

为何未婚女性也会得卵巢囊肿

1、 基因缘由和血亲遗传。

这是未婚女性患卵巢囊肿的最多见缘由。几近30%的卵巢囊肿患者，特别是年轻女青年，都有很高的遗传偏向，有些研究表明同卵**女性，两人均患卵巢囊肿的概率比1般普通人高达10倍以上。未婚女性卵巢囊肿的产生是与人体基因是息息相干的。

2、 精神压力过大也是未婚女性患卵巢囊肿的1个重要的诱因。现代社会的竞争压力愈来愈大，职场上的女性面临的压力也是非常大的，有的女性没办法把压力释放，排解掉的话，长时间处于压力下，人体内脑垂体的调理功能也会出现异常，下丘脑的功能是调理体内各项激素的平衡的重要器官。当下丘脑功能紊乱的话，体内的各项激素如雌激素、促甲状腺激素会失衡，致使卵巢功能出现功能障碍，致使卵巢囊肿。

3、 电器、信息时期，年轻人特别是未婚女青年，没有家庭的负担，有大量的时间使用手机和电脑等，除辐射大外，长时间缺少运动，致使机体的功能降落，增加卵巢囊肿产生的概率。

4、 很多年轻的女性寻求漂亮，常常使用丰胸产品，也是致使卵巢囊肿的1个常见的缘由。很多丰胸产品特别是产品质量不过关的，虽然打着绿色、无激素的口号，但是90%的丰胸产品（特别是有吹糠见米效果的产品）都加有性激素的成份在里面。广大爱漂亮的女士选择丰胸产品要格外谨慎，不然会造成卵巢囊肿或其他妇科病的产生。

5、 未婚未育的年轻女性产生卵巢囊肿还有1个常见的缘由，就是服用避孕药。避孕药师1种雌激素，如果长时间口服的话容易致使内分泌失调，严重的话会闭经及卵巢囊肿等妇科炎症。

避免卵巢囊肿的8大政策

1、卵巢囊肿的预防首先要做到面对压力保持良好心态，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物资的沉积；压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。

2、女性朋友在平常生活中，要注意饮食公道，要多食平淡，少食激性、海产品等，避免偏食厌食等不良习惯。卵巢囊肿的病发与人体内分泌失调有密切的关系，而公道膳食则可以有效避免内分泌失调。

3、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入。

5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，卵巢囊肿的预防不能有过量的精神压力。

6、卵巢囊肿的预防首先要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。

7、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易得各种妇科病。应当养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质，在卵巢囊肿的预防中要特别注意这些。

8、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

卵巢囊肿到底有哪些食疗方法呢

1、阿胶鱼肚羹：

原料：阿胶，鱼肚（泡发好的），枸杞子，虾仁。

制法：1、阿胶加水及少量黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁1起放入油锅中爆1下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5⑴0分钟，加葱、盐、味精后便可。 2、可作菜肴吃，每天吃1次，连吃5⑺天。

功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，卵巢囊肿、月经不顺畅者食用。

2、核桃仁3棱莪术蜜饮：

制作：将核桃仁，3棱，莪术，当归，丹参，枳壳克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲洗净，晾干后，敲碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入砂锅，拌和均匀，视需要可酌加适当温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。 功效：活血化瘀，行气消症。对女性朋友医治卵巢囊肿是很好的方法。

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