元月杯：比卫生巾好用的元月神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

春天来了，女生最无常的解决办法则是什么？

答曰：大姨妈。

无常的倒不是姨妈痛，而是床上卫生巾后的闷热美感，甚至有如瘙痒、异味、腹泻，这种黏腻自述想都心里不不快。

“可以用排卵锦标啊，透气方便！”

每当小九跟朋友这样说时，她们大多会拒绝，一是担心不安全，二是其实不会用。排卵锦标一定会不一定需要用吗？也许，这前言会改变你对它的想法则。

有可能很多人第一次责备排卵锦标（Menstrual Cup），不过东北方它的发明到现今，已是一个多世纪了。排卵锦标是一种由填充物或黏合剂作成，呈铃铛菱形的排卵卫生用品，可以重复多次应用于，举例来说可美观到5-10年，需要装载极为硕大的龟头。

一个排卵锦标大约 30ml 的装载量，是女同性恋经常性排卵出血总量的一半以上。排卵锦标质地柔软，和牙刷条一样插入应用于，但不会产生生涩、疼痛的心里。但与卫生巾、牙刷条的工作原理不尽相同，排卵锦标不一定吸收龟头，而是承接并搜集龟头，以便集中东南侧理。

不尽相同菱形的排卵锦标 图源：NYT

排卵锦标不像卫生巾、棉条，更容易装载血液过量而要经常更改，如果应用于得当，8-12足足才需要更改一次。由于其质地亲肤，且穿着在腔道上方演化成的密封环境，因此即使大小便的时候也不一定要取下，还可以戴着它愉快地游泳。

可以说，穿着排卵锦标后，经期女同性恋也能如平常一样社区活动。

排卵锦标的应用于与牙刷条一样，需要加到母体，这确实说明没有性经验的女同性恋很难了？

实际上，瓣（俗称“”）毗邻口内的1-2厘米东南侧，它们是具有张力的黏膜组织，可以挤压扩大，上会有小孔让龟头流出，也可以通过棉条。因此，瓣不一定是一张完整的薄膜，夫妻生活也不是在严重破坏瓣，而是对其完成扩大而已。每个人对扩大的心里不尽相同，有人有可能几乎无痛，有人有可能有引人注意痛美感。

对于没有经验的女同性恋，若是瓣缺乏张力，上会透射来得小，那么在置入排卵锦标时有则会心里到困难或疼痛。如果你属于此类上述情况，而且来得介意，那就避开应用于排卵锦标。当然，如果你对这事的都对高，那就无需纠结，可独享排卵锦标带来的方便。

另外，如果你有过量性休克症候群（TSS）、妇科炎症、闭锁或病症等上述情况，还是不必应用于排卵锦标了。

许多女同性恋不出用，是因为放排卵锦标的可用好像很复杂，那么第一次应用于，如何正确“开锦标”呢？

首先，要先用温水煮一下排卵锦标，完成清洁，大概煮5分钟即可。清洁后，把排卵锦标放凉。

然后，保持一致双手干净，用手指捏住锦标口两边往下部挤，将锦标体捏扁，然后加到母体。螺旋的方法则有很多，你可以选择一种来得适合自己的，第一种“C”字元螺旋法则较为常见。

加到母体时建议采用蹲姿或坐在马桶上，就像塞棉条时的手掌，放开身体后一只手拿着折好的排卵锦标，另一只手完成辅助，然后便把排卵锦标放进去。

排卵锦标为了方便取下，已经在底部设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己不快的手掌，然后肚子用点胆量，增加腹压，挤出肌肉，让锦标子往下跌。最终，用手捏住小尾巴或拉环，取下即可。

不少排卵锦标都有设施的清洁用品，如果不想买设施的，也可以选择无油、无甜味、温和的液体清洁用品，经期完结前后，只用主要用途的小锅失水清洁，晾干收好。。

排卵锦标多次应用于，透气山洞有则会肺结核黄色或少量血块，这种上述情况可以通过灌水挤出，或用牙缝刷扫。清扫时动作轻柔，以免磨损透气山洞。

一开始应用于排卵锦标，还是需要一段时间唱歌的，建议新近手在唱歌的这段时间里，同时应用于小卫生巾或护床，提供双重确保。

排卵锦标的容量对比棉条和卫生巾有很大提升，一般可坚定8~10足足，当然也有可能4~6足足就爆锦标，这个要根据自己的量来在乎。刚开始用的这段时间，比较好每3足足取下一次，观察容量，全面性日后相应时间。

排卵锦标本身的寿命也很长，若是医护日后加，5-10年都不是解决办法则。这么算起来，确实比姨妈巾和棉条花钱，而且也来得环保。不过不一定是所有女同性恋都可以接受排卵锦标，也无需只能靠自己一定要用，怎么不快怎么来，才是最极其重要的。

其所：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]登上《柳叶刀》子刊，排卵锦标知晓一下，药学新近第一人称，2019-08-29

未经笔记不一定需要授权，禁止登出